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Wok de pollo
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Wok de pollo
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Pon un toque oriental en tu mesa: pollo con verduras al estilo wok, un plato lleno de sabor y frescura que te transportará directamente a Asia.
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DIFICULTAD:
Bajo
COMENSALES:
4
TIEMPO:
20 minutos
COSTE:
Bajo
Ingredientes:
500 g de pechuga de pollo sin piel ni hueso
1 zanahoria grande
75 g de pimiento rojo
1 cebolla pequeña
75 g de calabacín
1 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de comino molido
Sal
Pimienta
2 cucharadas de salsa de soja suave
75 ml de caldo de pollo
1 cucharadita de almidón de maíz
50 g de anacardos
Aceite de oliva
Elaboración:
Corta la pechuga de pollo en
trozos pequeños o tiras y ponla en un bol.
Añade 2 cucharadas de aceite
de oliva, una pizca de sal, el almidón de maíz, el comino en polvo, el ajo en
polvo, pimienta molida y una cucharada de salsa de soja. Deja macerar 30
minutos.
Pela la cebolla y corta en
juliana fina. Pela también la zanahoria y corta en rodajas finas. Corta en
tiras el pimiento rojo y el calabacín en daditos no muy grandes.
Pon un poco de aceite en una
sartén (o wok) y añade el pollo. Deja que vaya dorando mientras remueves y
retira.
En el mismo aceite, añade el
pimiento rojo, la cebolla y la zanahoria y salteamos un par de minutos.
Incorpora de nuevo el pollo y
los dados de calabacín. Saltea un par de minutos todo junto.
Añade el caldo, la cucharada
de salsa de soja restante (puedes añadir otra si te gusta más intenso de sabor)
y los anacardos picados.
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